어렸을 때의 보약은 심폐기능강화와 저항력을 길러주어 성장과 발육을 촉진시켜 줍니다. 그러므로 밥을 잘 먹지 않거나, 감기가 자주 걸리거나, 성장이 느리고 조금만 움직여도 힘들어 하는 아이는 성인이 먹는 보약의 몇십배의 효과가 있습니다.
건강한 아이로 키워요
1. 잘 먹지 않을 경우는 그 요인을 제거해 본다. (청량음료, 사탕, 과자, 간식 등)
2. 소화에 부담되지 않는 음식물과 밥을 적당량 일정한 시간에 따뜻하게 먹인다.
3. 너무 덥게 키우지 않는다.
4. 감기에 자주 걸리면 일광욕, 해수욕이나 냉수, 건포마찰 등을 한다.
5. 탁한 공기를 피하며 콧속을 소금물로 청결히 한다.
6. 큰소리, 이상한 물체 등 갑작스런 자극을 피한다.
7. 무서운 영화나 만화 등을 보지 않고 고전음악 등으로 정서적인 분위기 를 유도한다.
8. 적당하게 운동을 시킨다.(과도한 운동은 역효과)
9. 목욕을 자주하여 혈액순환을 돕는다.
어린이, 청소년 보약 적응증
1. 또래 아이들 보다 성장이 느린 아이
2. 감기에 잘 걸리는 아이
3. 장이 약한 아이
4. 신경이 예민하거나 집중력이 약한 아이
5. 기관지염,비염,중이염을 자주 앓은적이 있는 아이
6. 밥을 잘 먹지 않는 아이
7. 체력이 약한 아이
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